「空手の攻撃部位」の記事一覧

膝の練習方法|空手の上達法

空手の中で膝を使って攻撃や受けをすることはありますが、実際の試合で使える人はあまりいないでしょうし、使おうと思う人も少ないでしょう。 それはなぜかというと膝の使い方は難しいからです。 そこで今回は「膝の練習方法|空手の上・・・

膝の正しい打ち方とコツ|空手が上達する練習メニュー

空手の技の中に膝蹴りというものがあることは以前説明しましたが、膝で打つことで攻撃を受ける技があることは知っているでしょうか? そこで今回は「膝の正しい打ち方とコツ|空手が上達する練習メニュー」として攻めだけではない守りに・・・

掌ていの正しい打ち方とコツ|空手が上達する練習メニュー

空手が他の立ち技系の格闘技と決定的に違うところは、手首から先の動きが豊富なところだと思います。 正拳の形もありますし、手刀の形もあります、そんないろいろな技の中から今回は掌ていについて「掌ていの正しいうち方とコツ|空手が・・・

足刀の正しい打ち方とコツ/空手が上達する練習メニュー

足刀による蹴りは空手独特のもので、他の打撃系格闘技でもあまりみられません。足刀は足首から先の足の裏の外側の部分を刀に見立てた技です。主に横蹴りとして、蹴上げ、蹴込みに使われます。 また、下段の股関節、膝関節、向こう脛への・・・

上足底の正しい打ち方とコツ/空手が上達する練習メニュー

空手の前蹴りで多用されるのが上足底です。スポーツ空手、フルコン空手でも同様です。また、武道空手の回し蹴りにおいても使われています。 上足底は別名「虎趾(コシ)」とも呼ばれ、足の指をあげた部分、つま先立ちをしたときに床に着・・・

猿臂正しい打ち方とコツ/空手が上達する練習メニュー

猿臂(エンピ)は肘(肘鉄)を使った攻撃、防御の技です。これも、近年のスポーツ空手の組手競技では禁止技となっています。しかし、大変威力のある技です。 したがって空手の本質である、非力の弱者が武器を持った強者に対し、身を守る・・・

逆拳突きのやり方とコツ/空手が上達する練習メニュー

空手では、構えた時に、前に出た足の反対側で突く技を逆突きと言います。構えた時に、前に出た足の方の手で突くのを順突きと言います。 順突きは、構えを変えず前手で突けば刻み突きと言われ、後ろの足を前に出し(構えを変える)その時・・・

手刀の正しい打ち方とコツ/空手が上達する練習メニュー

手刀を使った技として、手刀受けをあげて説明しています。手刀を攻撃の技として練習しておくのも意義のあることです。 しかし、近年のスポーツ空手の組手競技では手刀でポイントを上げることはまれとなっています。 手刀を使った攻撃技・・・

貫手の正しい打ち方とコツ/空手が上達する練習メニュー

貫手は空手発祥の経過からいって重要な技です。型の中に多数出てきます。しかし、あまりに危険な技ですので組手試合には禁止されています。 もっとも、近年のスポーツ空手では拳サポーターを装着していますから、開手で行う貫手の攻撃は・・・

裏拳の正しい打ち方とコツ/空手が上達する練習メニュー

裏拳は空手の発祥からいって重要な武器の一つです。それは、空手は身体の部位で武器にできるものをすべて動員して戦うものだからです。 拳ひとつにしても直突きに使われる正拳の他にここでいう裏拳(拳の甲側を使う)や握った拳の小指側・・・

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