「空手の突き技」の記事一覧

正拳突きの練習方法|空手の上達法

空手の技の中で一番有名な技といえば、正拳突きですが、では正拳突きをもっと上達させて打つようにするにはどんな練習をしたらいいのでしょうか? そこで今回は「正拳突きの練習方法|空手の上達法」として上達が早くなる練習方法を紹介・・・

刻み突きの練習方法|空手の上達法

空手の技の中に刻み突きというものがあります。 これは組手などでよく使われる突きですが、この突きをしっかり練習できているのと出来ていないのでは大きな差が出るといっても過言ではないくらい重要な技です。 そこで今回は「刻み突き・・・

掌ていの正しい打ち方とコツ|空手が上達する練習メニュー

空手が他の立ち技系の格闘技と決定的に違うところは、手首から先の動きが豊富なところだと思います。 正拳の形もありますし、手刀の形もあります、そんないろいろな技の中から今回は掌ていについて「掌ていの正しいうち方とコツ|空手が・・・

下突きのやり方とコツ|空手が上達する練習メニュー

空手の突きにはたくさんの種類があるのは、これまでに紹介した記事でもお分かりだと思いますが、今回は色々な突きの中から下突きについて使い道や上達するコツなどを紹介していきましょう。 1.下突きとは? まず下突きについて説明し・・・

正拳突きのやり方とコツ|空手が上達する練習メニュー

空手の突きの基本的な技に正拳突きがありますが、この正拳突きがしっかりと打てているかでその後の上達具合が変わると言っても過言ではありません。 今回は「正拳突きのやり方とコツ|空手が上達する練習メニュー」をテーマに正拳突きの・・・

下段突きのコツ|空手が上達する練習メニュー

空手の突きには打つ場所によって名称が違います。 それは上段突きと下段突きでは打つコツが違うからです。 そこで今回は「下段突きのコツ|空手が上達する練習メニュー」として正しい下段突きの打ち方・注意点などを紹介していきましょ・・・

空手の突きで重要な腰の回転

空手を上達させる上で、避けては通れない技が突きですが、突きにとって重要なこととはなんでしょうか? 突きにとって重要なことは、腰の回転です。 そこで今回は「空手の突きで重要な腰の回転」のテーマで腰の理想的な使い方、腰の重要・・・

空手の突きで大切な肩や肩甲骨の使い方

空手の突きをもっと上達したいと考えるときに注意してしていただきたいポイントとして肩や肩甲骨の動きがあります。 そこで今回は「突きで大切な肩や肩甲骨の使い方」のテーマで肩や肩甲骨の理想的な使い方と肩の持つ役割などを紹介して・・・

引き手の練習法|空手の上達法

空手の突きを上達させる為に気をつけていただきたいポイントに引き手というものがあります。 今回は「引き手の練習方法|空手の上達法」をテーマにして引き手の説明などをしていきたいと思います。 1.突きのメカニズムと引き手の意味・・・

突きのスピードを上げる練習方法|空手の上達法

空手の練習をやり始めてしばらく経つと色々な悩みが出てくることと思います。 その中でも突きのスピードに対する悩みなどはみんなが思うことです。 そこで今回は「突きのスピードを上げる練習方法|空手の上達法」をテーマに突きのスピ・・・

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