空手で勝つ為の練習メニュー
空手で勝つ為の練習メニューですが、それはとにかく実践練習をする事です。また、相手を研究する事も必要です。
レベルの高い世界になってくると、いつも顔をあわせる人は同じです。その場合、どうすれば勝てるか、相手の出方を理解する事が非常に重要です。
どう動いてくれば、次はどのような動きをする、その時にはこう動けば良い。と考えるのです。
もちろん国際大会などでは、見た事もない選手と戦う時がきます。これは、小学生や中学生の組み手と同じです。
小学生低学年の場合は、むやみな手が目立ちますが、とにかく勝ちたいという強い気持ちが垣間見れます。
要は強ければ勝ちます。その為には、とにかく実践練習をつんで、相手の出方を体にしみこませる必要があります。色々な相手と場を重ねる事で、自然と身につきます。
名前は伏せますが、某強豪大学で組手の選手は、実践練習を毎日するだけです。
やはり、レベルが高い選手と組手をする事でレベルアップに繋がりますし、レベルの高い相手の出方が体にしみこみます。
どう構えればよいか、また強い選手と戦う事で自分の弱点も良く分かります。
そこをどう克服するのか。どう体にしみこませるかです。辛い戦いの時、反射的に出した手で勝つときがあります。
これは、技術が体にしみこんでいるからです。
長時間練習を続けると、無の境地に入る事があります。無心で戦うのです。無心というものは自分自身を表します。
その時の自分が要は強いの自分なのか、弱い自分なのかという事です。
とにかく実践練習を重ねて、強い人と組手を交えて下さい。強い人と戦う事で、テクニックや気迫を学んで下さい。
どのような構えからどんな手が出てくるのか、それは自分の想像通りなのか違うのか。そうすることによって、強い自分に出会う事です。
強い自分とは何かを考えて日々の練習に取り組んで下さい。決して諦めない事です。常に自分の理想を高く持ち続ける事です。
空手に答えはありません。志です。自分を高めて下さい。きっとあなたは強くなれます。応援しています。
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